Beziehungsnetz erstellen

Eine private Karte deiner sozialen Kreise – direkt im Browser.

Dauer ~5 Minuten Keine Daten gespeichert Kostenlos, ohne Anmeldung

Eine Beziehungslandkarte macht Nähe sichtbar, die in einer Kontaktliste verborgen bleibt. Trage Menschen zunächst im verbundenen Kreis ein und verschiebe sie dann nach innen oder außen.

Ordne Menschen danach ein, wie nah ihr euch heute seid – nicht danach, wie nah ihr sein solltet.

Die Namen bleiben in diesem Browser-Tab und werden nicht gespeichert oder versendet.

Weiterer Kreis 0

Verbundener Kreis 0

Engster Kreis 0

Füge einen Namen hinzu, um deine Karte zu beginnen.

Was stellt eine Beziehungsnetzkarte dar?

Im Zentrum stehst du. Der engste Kreis enthält Menschen, bei denen gegenseitiges Vertrauen und verlässlicher Kontakt bestehen. Der verbundene Kreis umfasst wichtige Beziehungen mit etwas mehr Abstand. Im weiteren Kreis stehen lose Kontakte, frühere Wegbegleiter oder Menschen, die du erst kennenlernst.

So erstellst du deine Karte

Beginne mit den Personen, die dir spontan einfallen. Ordne sie nach der heutigen Beziehung ein, nicht nach Verwandtschaft, Status oder Pflichtgefühl. Schau danach auf Lücken: Fehlt Unterstützung in einem Lebensbereich? Hängt dein gesamter enger Kreis an nur einem Kontext?

Was die Kreise nicht bedeuten

Die Karte bewertet keinen Menschen und diagnostiziert keine Beziehung. Nähe verändert sich durch Lebensphasen, Entfernung und verfügbare Zeit. Nutze das Ergebnis als Momentaufnahme und als Ausgangspunkt für ein Gespräch oder eine bewusste Nachricht.

Wie diese Karte funktioniert

Diese Karte ist eine private Reflexionshilfe, kein psychologischer Test. Du ordnest Namen selbst in drei Nähe-Kreise ein; es gibt keine Bewertung, Diagnose oder versteckte Gewichtung. Die Kreise bilden nur deine momentane Einschätzung ab und messen weder Beziehungsqualität noch Gegenseitigkeit. Eingaben bleiben im Arbeitsspeicher des Browser-Tabs, werden nicht gespeichert oder versendet und verschwinden beim Neuladen der Seite.