Was ist die Dunbar-Zahl?
Der Name bezeichnet eine vorgeschlagene Gruppengrößen-Schätzung um 150. Das ist keine geprüfte persönliche Obergrenze und keine nötige Zahl von Freunden. Hill & Dunbar (2003) untersuchten Weihnachtskarten-Netzwerke in einer westlichen Stichprobe. Ihre Beobachtungen validieren weder diesen Rechner noch eine persönliche Zahl unterstützender Beziehungen.
Zhou et al. (2005) werteten veröffentlichte Gruppengrößen aus und untersuchten ungefähre hierarchische Muster. Der Artikel nennt unterschiedliche Netzwerkdefinitionen, Stichprobengrößen und individuelle Variation. Gruppenmuster sind keine persönliche Quote und kein Beleg für unsere Eingabefaktoren.
Wie dieses redaktionelle Modell funktioniert
Dies ist eine nicht validierte redaktionelle Planungsschätzung. Die sechs Startwerte sind 5, 15, 50, 150, 500 und 1.500. Die Faktoren für Alter, Arbeit, Selbsteinschätzung, Kinder, Partnerschaft, Umzug und Engagement sind Produktentscheidungen. Sie wurden nicht an einer Validierungsstichprobe angepasst; die Quellen liefern nicht diese exakten Multiplikatoren.
Modellkreis[i] = round(Basis[i] × Altersfaktor × Arbeitsfaktor × Selbsteinschätzungsfaktor[i] × Kinderfaktor[i] × Partnerschaftsfaktor × Umzugsfaktor × Engagementfaktor)Der Einfluss der Selbsteinschätzung ist für die ersten zwei Kreise abgeschwächt und für die letzten zwei verstärkt. Der Kinderfaktor gilt ab dem dritten Kreis. Nur im Kreis mit Basis 150 wird das Produkt der Faktoren auf 0,28 bis 1,50 begrenzt; sein gerundetes Ergebnis ist der große Modellwert. Diese Grenzen verhindern Produktausreißer und beurteilen keine gesunden Netzwerke.
Ein Vergleichshinweis erscheint, wenn mindestens zwei von fünf Eingabekategorien zutreffen — die Arbeits-Kategorie 41–60 oder 61+, Umzugs-Kategorie innerhalb eines Jahres, Selbsteinschätzung bis 3, Kinder von 0–5 oder die Alterskategorie 65+ — und der große Modellwert unter 110 liegt. Das sind redaktionelle Schwellen, keine validierten Risikofaktoren, keine Diagnose und kein Beleg dafür, dass du fünf enge Freunde haben solltest.
Was die Kreise hier bedeuten
Die bisherigen Namen bleiben für die Kompatibilität erhalten. Hier sind sie Modellbezeichnungen, keine Einordnung deiner tatsächlichen Kontakte, keine Zusage von Unterstützung und keine gemessene Nähe. Die Kreiswerte sind kumulative Beispiele; addiere sie nicht als Zahl unterschiedlicher Menschen.
- Support Clique (Basis 5): Redaktionelles Beispiel für den innersten Kreis; du entscheidest, wer dazugehört.
- Sympathy Group (Basis 15): Beispiel für einen nahen Kreis.
- Close Friends (Basis 50): Beispiel für einen weiteren Kreis.
- Good Friends (Basis 150): Dieser Kreis liefert den großen Modellwert.
- Meaningful Contacts (Basis 500): Beispiel für einen breiten Kontaktkreis.
- Acquaintances (Basis 1.500): Beispiel für einen noch weiteren Kontaktkreis.
Die Schätzung zur Reflexion nutzen
Du kannst Eingaben ändern und das Modell vergleichen. Ein höherer Wert belegt keine bessere soziale Fähigkeit; ein niedrigerer diagnostiziert weder Überlastung noch Einsamkeit oder ein ungesundes Netzwerk. Die Berechnung sagt keinen Verlauf nach einem Umzug voraus, legt keinen Pflichtplatz für einen Partner fest und schreibt keine Kontakthäufigkeit vor.
Optionale nächste Schritte: Notiere Menschen, denen du dich melden möchtest, berücksichtige deine tatsächlich verfügbare Zeit und frage nach ihren Kontaktwünschen. Du musst weder jeden Kreis füllen noch deine Kontakte auf den Ergebniswert kürzen oder eine feste Erholungsfrist abwarten.
Die Berechnung verwendet deine Antworten im Browser und schreibt ihre kodierten Werte auch in die Seiten-URL. Kodierung ist keine Verschlüsselung. Wer den Link erhält, kann die Angaben lesen; URLs können in Browser- oder Serverprotokollen auftauchen. Das E-Mail-Formular ist eine getrennte Startlisten-Anmeldung.
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