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Endearist Lernpfade

Beziehungs-Pflege-Labor

17 Module · 2 Stunden · Fortgeschritten

Ein praktischer Pfad für Menschen, die Beziehungspflege, Check-ins, schwierige Gespräche und Reparatur in eine wiederholbare Praxis bringen wollen.

ZielBaue ein persönliches System, mit dem wichtige Beziehungen früher gepflegt, klarer angesprochen und schneller repariert werden.

Abschnitt 1

Die Lage erkennen

3 Module

  1. Emotionale Sicherheit verstehen 8 Min.
  2. Die Gesprächs-Landkarte 8 Min.
  3. Beziehungs-Gesundheit messen 4 Min.

Abschnitt 2

Pflege ritualisieren

4 Module

  1. Wöchentlicher Beziehungs-Check-in 8 Min.
  2. Kontaktangebote erkennen 8 Min.
  3. Check-in-Agenda bauen 2 Min.
  4. Beziehungen langfristig pflegen 8 Min.

Abschnitt 3

Klar ansprechen und reparieren

5 Module

  1. Schwieriges Gespräch planen 2 Min.
  2. Schwierige Gespräche führen 8 Min.
  3. Nach einem Streit reparieren 8 Min.
  4. Gemeinsam herunterregulieren 8 Min.
  5. Echte Entschuldigung 7 Min.

Abschnitt 4

Langfristig tragen

5 Module

  1. Liebeslandkarten 7 Min.
  2. Beziehungsvereinbarungen 10 Min.
  3. Unterstützen ohne alles zu lösen 8 Min.
  4. Schlaf und Konflikt schützen 8 Min.
  5. Langfristige Liebe stärken 7 Min.