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Verbindung

Der 4-Farben-Persönlichkeitstest im Beruf: Wie HR ihn wirklich nutzt

Was Insights Discovery und DISC im Team-Workshop erklären können, wo ihre Grenzen liegen und welche Fragen ihr Einsatz bei der Bewerberauswahl aufwirft.

7 Min. Aktualisiert

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Color Code Persönlichkeitstest: Die 4 Motive (Rot, Blau, Weiß, Gelb)

Entdecke dein Kern-Motiv mit dem Color Code Persönlichkeitstest von Dr. Taylor Hartman. Finde heraus, was Rot, Blau, Weiß und Gelb für dich bedeuten.

8 Min.

Freundschaft

Habe ich Borderline? Eine ehrliche Selbstreflexion

Muster, die mit Borderline assoziiert sind, wie sie sich in engen Freundschaften zeigen, und wie du entscheidest, ob ein klinisches Gespräch sinnvoll ist.

14 Min. Aktualisiert

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Habe ich eine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung? Eine ehrliche Selbstreflexion

Ein sorgfältiger, nicht-diagnostischer Gang durch die DSM-5-Kriterien der vermeidenden Persönlichkeitsstörung — und was du tun kannst, wenn es passt.

14 Min. Aktualisiert

Sicherheit

Habe ich Narzissmus? Eine ehrliche Selbstreflexion

Die ehrliche Antwort auf „habe ich Narzissmus?“ — DSM-5-Kriterien, verdeckter vs. grandioser Narzissmus, warum die Frage selbst schon ein Hinweis ist.

14 Min. Aktualisiert

Sicherheit

Narzisstische Freundschaftsmuster erkennen — und nach dem Ende wieder aufbauen

Muster narzisstischer Dynamiken in engen Freundschaften — wie sie aussehen, warum du an dir zweifelst, und wie Heilung wirklich verläuft.

15 Min. Aktualisiert

Verbindung

True Colors Persönlichkeitstest: Orange, Gold, Grün, Blau — was die vier Farben bedeuten

Orange, Gold, Grün, Blau — die vier True-Colors-Temperamente erklärt, mit einem kostenlosen 32-Fragen-Test, der in jedes Farbmodell übersetzt.

9 Min. Aktualisiert

Verbindung

Welche Persönlichkeitsstörung habe ich? Ein ehrlicher Überblick über die zehn DSM-5-Persönlichkeitsstörungen

Ein nicht-diagnostischer Überblick über die zehn DSM-5-Persönlichkeitsstörungen — Cluster A, B und C — und warum ein Online-Quiz keine Diagnose stellt.

17 Min. Aktualisiert

Verbindung

Welcher 16-Typen-Persönlichkeitstyp bin ich? Ein kostenloser Jung-Test

Ein kostenloser 32-Fragen-Test zu den vier Jungschen Dichotomien, die die 16 Typen erzeugen — und was du mit dem Ergebnis anfängst.

9 Min. Aktualisiert

Freundschaft

Zeigt mein:e Freund:in Borderline-Züge? Ein Leitfaden zur Mustererkennung in engen Freundschaften

Mustererkennung in engen Freundschaften — inklusive stiller Borderline-Variante. Keine Diagnose, sondern Beobachtung, Ethik und Nähe.

15 Min. Aktualisiert

Verbindung

Welche Farbpersönlichkeit habe ich? Ein Leitfaden durch die vier Modelle

Zwei Farbtests, zwei verschiedene Ergebnisse — der Grund liegt nicht bei dir. So findest du in jedem der vier Farbmodelle deine eigene Farbe.

9 Min. Aktualisiert

Freundschaft

Wann (und wie) du dich bei einem verlorenen Freund meldest

Forschung zeigt: Empfänger freuen sich fast immer mehr, als Sender erwarten. Hier ist, wie und wann du dich meldest — und was dich davon abhält.

8 Min.

Personal CRM

Personal CRM vs. deine Kontakte-App: wann brauchst du wirklich eines?

Die meisten Menschen denken, sie brauchen kein Personal CRM. Sie haben meistens recht. Wann ergibt eines wirklich Sinn?

7 Min. Aktualisiert

Konflikt & Reparatur

Wie man sich richtig entschuldigt: die Komponenten einer echten Entschuldigung (Lewicki, 2016)

Die meisten Entschuldigungen scheitern aus denselben Gründen. Lewickis sechs Komponenten zeigen, was eine echte Entschuldigung ausmacht.

8 Min. Aktualisiert

Freundschaft

Die 5 Freundschaftssprachen — wie du für die Menschen da bist, die dir wichtig sind

Manche zeigen Liebe durch Worte, andere durch Zeit, Hilfe, Nähe oder kleine Geschenke. Welche Sprache sprichst du — und welche dein bester Freund?

8 Min.

Dunbar

Dunbars Zahl: Wie viele enge Freunde kannst du wirklich haben?

Was Dunbars Gruppenschätzungen über deine Freundschaften aussagen können — und was nicht, mit Kontext zu den zitierten Studien.

11 Min. Aktualisiert

Freundschaft

Wie oft mit Freunden in Kontakt bleiben? Ein Rhythmus pro Schicht.

Ein Rhythmus pro Schicht: wöchentlich für die inneren 5, monatlich für die 15, quartalsweise für die 50, jährlich für die äußeren 150.

7 Min.

Sicherheit

Die Psychologie des Beschwerens: Neurobiologische Mechanismen und toxische Beziehungen

Die Psychologie des Beschwerens: Wie chronische Negativität neuronale Bahnen verändert, Empathie erschöpft und persönliche Beziehungen systematisch zerstört.

15 Min.